Нормы освещения рабочего места в офисе - Electrik-Ufa.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Нормы освещения рабочего места в офисе

Требования и нормы организации освещенности рабочих мест сотрудников в 2020 году

В прошлом году я обратила внимание, что мое зрение резко ухудшилось, хотя моя работа с компьютером и документами особо не изменилась за последние несколько лет. Окулист мне сказал, что возможной причиной такого падения стала недостаточная освещенность моего рабочего места.

В связи с чем я попросила своего работодателя произвести замер освещения нашего офиса и добавить света, чтобы сохранить не только мое зрение, но и зрение других сотрудников. И сейчас мы поговорим с вами о том, какие нормы света предусмотрены законодательством.

Законодательство

Нормы освещения напрямую не прописаны в Трудовом законодательстве. Однако в нем есть статья, согласно которой работодатель обязан обеспечить необходимые условия труда своим работникам, чтобы они могли полноценно выполнять трудовые обязательства. А сами нормы освещенности устанавливаются дополнительными правовыми актами в зависимости от требований и условий труда в определенном помещении при выполнении разных видов работ.

Например, такие нормы можно найти в:

  • ГОСТе, где установлены требования по проектированию помещений;
  • СанПиНе, где прописаны правила организации трудовых мест в построенных помещениях.

Во всех случаях, когда проводится проверка соответствия нормам помещений, делается сравнение с нормами СанПина.

Измерение освещенности

Расчет данной величины проводится в люксах (Лк). По своей сути замеряется количество люксов на 1 квадратный метр, и полученная величина называется люмен. При сравнении фактической освещенности помещения с установленной наиболее удобно использовать общий подсчет площади, поэтому пользуются измерением люменов.

Для каждого вида работы требуется определенное количество люменов на квадратный метр, чтобы зрение сотрудника не портилось. В противном случае недостаток света может привести к следующим последствиям:

  • быстрому переутомлению глаз;
  • появлению чувства зуда и усталости глаз;
  • к падению остроты зрения;
  • ухудшению общего психического и эмоционального состояния человека;
  • появлению бессонницы и некоторых других патологических явлений в нервной системе.

Чтобы этого избежать, необходимо регулярно проводить контроль освещения во всех помещениях и соблюдать установленные норматив.

Виды освещения

Все помещения могут иметь несколько видов освещения:

  1. Естественное. Оно является самым лучшим и самым комфортным для восприятия человеческим глазом. Это то освещение, которое поступает в здания через окна. И его качество напрямую связано с чистотой стекла, его типом, а также от общего количества окон.
  2. Искусственное. Оно предусматривает подачу света в помещение только при помощи электрических ламп и других осветительных приборов. Оно может иметь различную цветовую схему, но наиболее приятное для глаза то, что больше всего схоже с дневным светом.
  3. Смешанный тип. Наиболее часто используется в офисных помещениях. При нем одновременно может подаваться электрический свет в том количестве, которого не хватает от естественного освещения. В этом случае чаще всего используются в качестве дополнения светодиодные или люминесцентные приборы.

Работодатель должен снабдить всеми необходимыми световыми приборами рабочие места своих сотрудников в таком количестве, чтобы установленные нормы освещенности строго соблюдались.

Требования освещенности

Рассмотрим наиболее популярные нормы, которые применяются к офисным помещениям сотрудников, где осуществляется работа с документами и вычислительной техникой:

  • обычные офисы, где используются компьютеры, должны быть освещены 200-300 Лк;
  • офисные помещения, где имеется большая площадь и есть свободная планировка, должны быть освещены не менее 400 Лк;
  • офисы, где производятся работы с чертежами, должны иметь освещение 500 Лк;
  • залы, в которых проводят собрания, конференции, могут быть освещены в пределах 200 Лк;
  • лестничные площадки, эскалаторы имеют допустимую норму в 50-100 Лк;
  • для коридоров, архивов, а также иных подсобных помещений устанавливается нормы в 50-75 Лк.

Для сравнения рассмотрим нормативы для производственных помещений, где выполняются определенные рабочие циклы:

  • для работ наивысшей точности общая освещенность должна быть 400-1250 Лк, при этом дополнительная точечная должна быть 2500-5000 Лк;
  • для очень высокой точности общая освещенность составляет 300-750 Лк, а дополнительная точечная 1000-4000 Лк;
  • для средней и малой точности общей освещенности достаточно в пределах 200-300 Лк, а точечной 400-750 Лк;
  • для грубой точности точечное освещение не применяется, а общего достаточно 200 Лк.

Измерение данных параметров должно происходить регулярно. Если сотрудник нуждается в более ярком освещении, он должен написать об этом заявление своему непосредственному руководителю. Тот должен провести внеплановую проверку помещения, а также сравнить выполняемые сотрудником работы с соответствием данных норм. Если нормы СанПина не соблюдаются, то данное нарушение надо срочно устранить.

Но бывают и такие ситуации, когда данный показатель вписывается в минимально допустимое значение, но состояние зрения сотрудника требует более яркого света. Тогда ему должны предоставить дополнительные источники света, чтобы он мог полноценно выполнять свои обязанности.

Требования для работы с ПК

Сейчас большинство работ выполняется с использованием компьютеров. Но для обеспечения нормального труда необходимо соблюдение следующих норм:

  • на монитор вычислительной техники не должны создаваться дополнительные блики от другого освещения;
  • световой поток направленный непосредственно на рабочее место, не может быть менее 300 Лк;
  • степень блеска должна быть приближена к нулю, а это достигается правильным расположением световых приборов над рабочей поверхностью;
  • яркость элементов, присутствующих в световых приборах должна составлять 300-500 Лк;
  • само освещение по всему периметру и площади офиса должно быть равномерным;
  • естественное освещение должно попадать с левой стороны, если сотрудник является правшой, и наоборот, для левшей, чтобы они не загораживали свет при написании документов;
  • на рабочем столе дополнительный световой поток должен создавать освещение в общей совокупности в пределах 300-500 Лк.

В этом случае сотруднику будет наиболее комфортно работать, он не будет сильно уставать, а соответственно его производительность труда будет намного выше. Узнать более подробно об этом можно из представленного видео.

Основные требования

Независимо от выполняемых работ к любому освещению применяются следующие требования:

  1. Каждое рабочее место должно быть достаточно освещено. Помимо искусственных видов необходимо максимально обеспечивать работников естественным освещением. Так как оно положительным образом влияет на общую работоспособность человека и его настроение.
  2. Все источники света должны отвечать требованиям безопасности. Они не должны создавать чувство дискомфорта у человека. То есть сам источник должен создавать нормальный для глаза свет. Сама цветовая схема лучей должна быть максимально приближена к естественным оттенкам. При этом каждый сотрудник должен иметь возможность самостоятельно регулировать часть света для себя, не причиняя тем самым дискомфорт остальным сотрудникам.
  3. Все пространство должно равномерно освещаться, чтобы все предметы и объекты равномерно отражали очертания друг друга, и человеческий глаз полноценно воспринимал это отражение.

Несоблюдение данных требований может привести к производственной травме сотрудников. А это повлечет необходимость в организации специального расследования. И если в ходе него будет выявлено данное нарушение и установлена причинно-следственная связь с утерей здоровья сотрудником, работодателю придется компенсировать ему не только ущерб здоровью, но и моральный вред.

Кроме этого проверяющие органы наложат административные штрафы на саму организацию, а также на ее должностных лиц, которые обязаны контролировать соблюдение данных норм. Поэтому отклонение от них работодателю может стать более невыгодным, чем экономия на электричестве и самих осветительных приборах.

Каким должно быть освещение в помещении офиса

Свет и кабинет

Свет – важная составляющая комфортной жизни человека. А поскольку большую её часть мы проводим на работе, должное внимание следует уделить и свету в офисах. Научно доказано, что непродуманное освещение негативно отражается на качестве работы персонала. Как результат – человек намного быстрее устаёт, трудоспособность снижается, производительность труда также падает – собственник несёт убытки.
Лучше потратиться один раз на разработку добротного проекта освещения, доверив его профильным специалистам, чем жертвовать здоровьем, а значит и работоспособностью служащих.

Главные задачи, которые должно обеспечивать освещение в офисах:

  • комфорт для глаз;
  • корректное зрительное восприятие в рабочей зоне;

безопасность труда при должном уровне работоспособности персонала.

При планировании нужно учитывать базовые параметры, которые создают благоприятную световую среду в помещении:

  • уровень общей и локальной подсветки в комнате;
  • равномерное распределение яркости света ламп;
  • направленность освещения и степень «бликования» поверхностей;
  • цветопередачу и спектр излучаемый источниками света;
  • пульсацию осветительных приборов.

Пристальному изучению, на соответствие принятым стандартам, подвергаются: нормы освещенности рабочего места, коэффициент пульсации, индекс цветопередачи.

Нормативы

При планировании света на рабочем месте в РФ обычно руководствуются СНиП-ом 23-05-95. Также пользуются предписаниями санитарных норм (т.н. СаНПиН-ов) 2.21/2.1.1.1278-03, Мосстроевскими нормами (МГСН) 2.06-99 и множеством других отраслевых норм.
Помимо «морально устаревших» российских норм, которые не учитывают внедрение современных мощных ламп, можно руководствоваться и европейскими нормативами. Так освещённость рабочих мест обуславливает стандарт Евросоюза — EN 12464.
Стоит отметить, что европейцы предусматривают более интенсивный свет в офисах.
Приведём для сравнения нормы, принятые в РФ, и международные. Как видим, разница существенная.

Читайте также:  Как закрепить барную стойку к стене?

Указанные нормы предполагают наличие достаточной степени освещенности на определённом уровне (0,8 -1 м от пола), т.е. непосредственно на рабочем месте (столе) служащего. На этом участке нужно обеспечивать освещённость минимум на 300-500 лк – в зависимости от сложности и точности работ, проводимых в помещении. Такой уровень должен поддерживаться в радиусе полуметра вокруг исполнителя.
Чтобы усилить локальную освещённость стола работника, можно установить настольный светильник с не просвечивающимся плафоном, создающим направленный луч. Устанавливается лампа слева от сидящего, чтобы при письме (или наборе текста на компьютере) он не создавал тени сам себе. Также плоскость стола не должна быть глянцевой, иначе блики будут слепить человека, и его глаза будут быстрее уставать.
Для общего освещения в кабинете считается достаточным использовать лампы, обеспечивающие поток не менее 120-150 люксов (по европейским нормам – не менее 200 лк). Монтировать осветительные блоки следует на так называемом уровне зрительной линии. Это нужно для того чтобы не слепить глаз сотрудников, сидящих за столами. Защитный угол должен составлять 45-65 ˚.

Пульсация

Не последнюю роль для хорошего самочувствия работников играет и коэффициент пульсации (или Ra). Все мы знаем, что световой поток, идущий от лампочек не непрерывен, он пульсирует с определённой частотой. И это мерцание не лучшим образом сказывается на зрении и общем самочувствии персонала.

Для офисных помещений, где обычно высока степень зрительной концентрации работников (от документов – к монитору ПК и назад, и всё это многократно повторяется в течение дня) этот показатель не должен превышать 5 %.
Однако учитываются только пульсации, частотой до 300 Гц, всё что выше – просто не воспринимается глазом человека, а значит, практически не влияет на его восприятие и самочувствие.

Индекс цветопередачи

Ещё один важный критерий, характеризующий продуманное освещение — индекс цветопередачи. Простыми словами, он показывает, насколько корректно человек воспринимает цвета при искусственном освещении. За «эталонное» значение принимается восприятие при работе обычных ламп накаливания (максимум принят за 100), и чем больше цветопередача лампы стремится к этим 100 %, тем более высоким считается её индекс.
Понятно, что в офисах предприятий, которые выдают яркую «картинку» (полиграфия, издательство, дизайн и т.п.) он должен быть максимально возможным. В России даже предусмотрена градация: индекс 90 – считается отличным, разбег 80-70 – очень хорошим и хорошим, 60-40 удовлетворительным и приемлемым, всё, что ниже 40 – плохо. Для условий среднестатистического офиса идеальный показатель – 80.

Отражение поверхностей

Существенно влияет на комфорт работника и коэффициент отражения поверхностей в офисном помещении. Учитываются не только блики плафонов ламп или мебели, но даже отражённые лучи от стен, потолка, пола.
Стандартом рекомендуются следующие нормы для отделочных материалов, обеспечивающие максимально комфортный уровень отражённых лучей для глаз.

  • на рабочей поверхности (столе) оптимален коэффициент 0,2 — 0,7;
  • для стен — от 0,3 до 0,5;
  • для потолка рекомендован интервал от 0,6 до 0,8;
  • для пола от 0,1 до 0,4.

Международными нормами блескость или показатель дискомфорта (UGRL), градируется по шкале параметров с шагом, равным 3: 13, 16, 19, 22, 25, 28. И чем ниже значение, тем более комфортными считаются условия.

Оптимальное сочетание перечисленных выше параметров — для рабочих помещений разного типа, приведено в сводной таблице ниже.

Общие рекомендации

Понятно, что приведённые нормы условны. Они не являются догмой, поскольку в каждом конкретном случае существенное влияние на освещённость в помещениях оказывает целый комплекс факторов. Имеет значение количество окон, сторона здания, где находится офис (северная, южная или угловая часть), высота потолков. Должна учитываться степень и длительность естественной инсоляции в данном регионе. Ведь иногда приходится даже в дневное время предусматривать мощное (и одновременно экономное) освещение.
Да и офисы бывают разные. Разнится и специфика работ. Так, например, важно подбирать правильный свет для дизайнерских (издательских) контор, где разработчик уделяет пристальное внимание компоновке цветов в проектах. При неправильном основном освещении дизайнер так же некорректно будет трактовать и цветовую палитру в компьютерной программе. Ведь не секрет, что «холодные» люминесцентные лампы существенно искажают восприятие цвета окружающих предметов, сильно тяготея к сине-серым оттенкам. Плюс накладывается разница цветопередачи на мониторах компьютеров исполнителя и заказчика – и в итоге можно сотворить совершенно не тот продукт, на который рассчитывали изначально.
Если производственная деятельность предполагает повышенную освещенность, желательно экранировать яркие мощные лампы или использовать матовые плафоны, гасящие агрессивные лучи. Идеально, если свет ламп будет рассеиваться, а не падать вниз на сидящий персонал.

Нужно учитывать и особенности планировки офиса. Если помещение большое и стремится вглубь здания (т.е. свет из окон не доходит до отдалённых участков), необходимо располагать потолочные лампы в несколько рядов, с шагом, равным 2/3 глубины кабинета.

Возле каждого рабочего места должен быть предусмотрен отдельный светильник. Благодаря этому удастся избежать появления теней, которые человек будет сам себе создавать. Цвет напольного покрытия и стен в офисном помещении также влияет на степень освещенности, так светлое матированное покрытие стен способствует рассеиванию света ламп (или солнца). А матовое тёмное – поглощает лучи, и значит опосредованное пассивное освещение (рассеянными лучами) — не работает.
Для офиса лучше выбирать лампы, излучающие свет в приятном глазу мягком, жёлтом спектре. Он наиболее комфортен, так как походит на естественный солнечный свет. Офис – это ведь не выставочный стенд, к которому нужно привлечь больше внимания. Здесь люди проводят большую часть дня, активно работая. При определении количества и мощности ламп для конкретного кабинета нужно отталкиваться от усреднённого значения 15 — 25 Вт на 1 метр площади.
Необходимо обязательно принимать во внимание и средний возраст сотрудников офиса, чем старше человек, тем более интенсивное освещение ему нужно. Для людей с ослабленным зрением также не лишне предусмотреть отдельную лампу.
Не последнюю роль в обеспечении высокого уровня естественной освещенности играет поддержание чистоты. Показана регулярная мойка окон и плафонов ламп, уменьшение запылённости воздуха и влажности в помещении. Желательно не заставлять подоконники вьющимися растениями, закрывающими половину окна. Важно вовремя производить замену сгоревших или тускнеющих ламп (у многих моделей-экономок ресурс выгорает раньше времени — из-за интенсивных нагрузок).
Если вы хотите создать здоровый микроклимат во всех офисных помещениях, советуем пригласить специалистов. Они произведут замеры приборами, рассчитают нормы под габариты конкретных помещений и создадут проект светотехнических работ.

Выводы

Напоследок отметим, что не стоит экономить при планировании освещения офисного помещения. Нормы придуманы не зря — недостаточная освещённость ведёт к депрессиям у работников, ухудшается их самочувствие и работоспособность. К тому же у такой компании высок риск «завалить» аттестацию рабочих мест — при проверке контролирующими органами. А это чревато штрафами или даже приостановкой деятельности — до устранения нарушений.
Также имеет смысл переоборудовать линии в зданиях старой постройки, т.к. технологии значительно продвинулись в развитии. И сегодня собственник, установив современные экономные светильники, может существенно снизить затраты на электроэнергию, повысив при этом общую освещённость в кабинетах.

Нормы освещения рабочего места в офисе

Задачи и нормы освещения офиса

Нормы освещения на рабочем месте в офисе определяются, исходя из задач, которые должен выполнять свет. В первую очередь он должен обеспечивать комфортные условия для правильного зрительного восприятия всего, что происходит в рабочей области.

Нормативные значения освещенности в любых помещениях, в том числе офисных, принимают по специальному документу – СП 52.13330.2016 «Естественное и искусственное освещение». Для разных помещений есть определенные нормы:

  • 500 лк – для офисов, где ведутся работы с чертежами.
  • 400 лк – большие офисы со свободной планировкой.
  • 200-300 лк – для офисов, где используются компьютеры.
  • 200 лк – конференц-залы.
  • 50-100 лк – зоны лестниц и эскалаторов.
  • 75 лк – архивы.
  • 50-75 лк – коридоры и холлы.
  • 50 лк – кладовые.
Читайте также:  Тестер электрический мультиметр инструкция

Нормы освещенности приводятся для горизонтальной поверхности, которая находится на уровне 0,8-1 м над уровнем пола. Как правило, это рабочий стол офисных сотрудников. Причем норма должна быть обеспечена как минимум в радиусе 0,5 м вокруг рабочего. Если проводимые в офисе работы сложные или высокоточные, то нормативное значение освещенности может быть увеличено.

Коэффициент отражения поверхностей

Комфортные условия для офисных сотрудников еще зависят от способности поверхностей отражать свет. Здесь учитывают блики, которые дают не только лампы, но и мебель, а также отделка. Для разных поверхностей оптимальными считают следующие коэффициенты отражения:

  • стены – 0,3-0,5;
  • пол – 0,1-0,4;
  • потолок – 0,6-0,8;
  • рабочие поверхности – 0,2-0,7.

Санитарно-гигиенические нормы освещения офиса

Нормы освещения в офисных помещениях также представлены в СаНПиН 2.21/2.1.1.1278-03. Рекомендованные значения можно найти в таблице 2 указанного документа. В ней приводятся следующие показатели для офисов:

  • Естественное освещение (КЕО, ен) составляет 3,0 при верхнем или комбинированном освещении и 1,0 при боковом.
  • Показатель КЕО при совмещенном освещении равен 1,8 при комбинированном или верхнем свете и 0,6 при боковом.
  • Искусственная освещенность равна 400 лк при комбинированном и 300 лк при общем освещении.
  • Показатель дискомфорта М не может превышать уровня 40.
  • Допустимый коэффициент пульсации света составляет не более 15%.

Коэффициент естественной освещенности (КЕО), измеряемый в %, показывает отношение количества естественного света внутри помещения к освещенности горизонтальной поверхности снаружи, т. е. на улице под открытым небом.

КЕО позволяет контролировать уровень естественного освещения офиса. Это тот свет, который проникает через оконные и прочие проемы в помещении, например, через второй свет (проемы в верхней части здания). Когда показатели КЕО недостаточны, дополнительно к естественному свету устраивают искусственное освещение.

Виды освещения в офисе

По нормативным требованиям освещение в офисах должно быть представлено несколькими видами, включая:

  • Общее. Бывает верхним, боковым и комбинированным. Необходимо для обеспечения требуемого уровня освещенности всего офиса.
  • Местное (локальное). Применяется только в качестве дополнения к общему для усиления локальной освещенности. В качестве единственного местное освещение использовать недопустимо. Локальный свет обеспечивают при помощи настольной лампы с непросвечивающим плафоном. Она должна стоять слева от сидящего, чтобы свет падал слева направо, иначе будут создаваться тени.
  • Зональное. Позволяет визуально выделить те или иные зоны в офисе, например, зону отдыха. Здесь свет часто выполняет декоративную функцию.

Не менее важно и наружное освещение, которое выполняет не только охранную, но и декоративную функцию. В последнем случае для объекта организуют архитектурную подсветку. Она помогает выделить здание на фоне общей застройки и даже привлечь посетителей или клиентов.

Особенности выбора и размещения светильников для офиса

Монтаж светильников в офисе должен осуществляться на уровне зрительной линии – линии, которая соединяет точку фиксации объекта и центральную ямку фиксации. Такое размещение светового оборудования исключает ослепление сотрудников направленным светом. Сами светильники должны иметь защитный угол 45-65°, который также поможет избежать прямого попадания света в глаза.

При выборе типа осветительных приборов стоит учитывать следующее:

  • В помещениях с высокими потолками лучше устанавливать лампы с максимальным рассеиванием света, чтобы избежать образования затененных участков.
  • При низких потолках могут использоваться светильники с направленным или прямым излучением.

Наиболее актуальными для современных офисов считаются светодиодные светильники. Они экономичные, поэтому позволят собственнику снизить затраты на энергопотребление, а еще нетребовательные в уходе. LED-лампы служат 50-100 тыс. часов, характеризуются хорошей цветопередачей и самой высокой светоотдачей. Она начинается от 90 Лм/Вт, тогда как у лампы накаливания этот параметр составляет всего 10-20 Лм/Вт. В целом, показатели от 90-100 Лм/Вт считаются достаточно высокими и свидетельствуют о качестве осветительного прибора.

Чтобы соблюсти все нормы и учесть важные нюансы, лучше предварительно разработать проект освещения. В нем учитывается направленность работ в офисе, его планировка и даже схема расположения рабочих мест.

Норма освещенности рабочего места в офисе

Значение освещения на рабочем месте сложно переоценить. Количество и качество света отражается не только на зрении, но и на психологическом состоянии. Для правильной организации работы важен искусственный и естественный свет, а также цветовая характеристика лучей.

Что такое освещенность

Физика определяет освещённость, как количество лучей света, попадающих на участок определённой площади. Если речь идёт о рабочем месте, то уровень освещённости измеряется для помещения в целом или для его определённого участка (стола сотрудника). ГОСТ устанавливает уровни освещённости, которые допустимы для определённых профессий. Для измерения используется люксметр.

Освещённость на рабочем месте

Психофизиологическое влияние света

Наиболее очевидно от освещённости зависит состояние глаз. Работа с бумагами или за компьютером при плохом освещении вызывает усталость глаз, снижение зрения, головные боли. Избыточное освещение кабинета также влияет негативно – глаза слезятся, устают, возникают головные боли. Особенно вредно смотреть на рабочее место против света. Вопреки распространённому убеждению, смешение естественного и искусственного света вредит здоровью меньше, чем низкая освещённость.

Влияние освещения на психическое состояние также подробно изучено. Благодаря связям между зрительными волокнами и шишковидной железой, уровень освещённости влияет на процессы сна и бодрствования. Правильная организация света помогает сосредоточиться, повышает настроение, а недостаточное освещение оказывает противоположное действие.

Основные требования

По нормативам свет должен быть достаточно ярким, иметь белый или жёлтый цвет (наиболее близкий к естественному). При необходимости организуется зональное освещение. Норма освещённости рабочего места в офисе:

  • Не менее 300Лк для общего освещения кабинета;
  • 500-600Лк на рабочих местах, с локальной подсветкой;
  • 100-200Лк для зон отдыха – кухонь, комнат отдыха, лестниц, курилок.

Показатели не зависят от вида освещения. Измерять его уровень нужно на высоте стола, а не на полу.

Общие рекомендации

Есть несколько основных требований к освещению:

  • Равномерность – основные светильники на потолке должны располагаться на одинаковом расстоянии друг от друга;
  • Светильники должны иметь матовое стекло – это делает свет менее слепящим;
  • Максимальное снижение пульсации – с этой целью используются светодиодные лампы;
  • Цветопередача лампы – для этого используется показатель цветовой температуры. Чем она ниже, тем ближе цвет лампы к естественному солнечному цвету, высокая температура – это синие яркие лампы. Оптимальный показатель для работы – 4000К, для отдыха – 2000-3000К.

Местное освещение, если оно нужно работнику, устанавливается сбоку от рабочего места, слева для правши и справа для левши. Стол должен иметь матовую поверхность и поглощать свет, чтобы не создавать бликов.

Важно! Местный свет не должен резко контрастировать с общим светом в помещении, чтобы не вызывать переутомления глаз.

Плохое освещение опасно для здоровья

Виды освещения и его нормативы

По источнику виды освещения делят на естественные и искусственные. Естественный свет в офисном помещении – солнечный, который попадает в окна. Он считается идеальным для человеческого зрения, но его не всегда достаточно, а также его сложно регулировать.

Основа производственного освещения – это искусственный свет, который дают лампы. В зимнее время он включён большую часть рабочего дня, летом он нужен по утрам и вечерам или в качестве дополнения к естественному свету. Установка ламп, их нормирование, выбор источников света – полностью забота работодателя.

Естественное освещение

Солнечный свет сложно заставить соответствовать санитарным требованиям. Тем не менее, регулируется величина окон, расположение столов относительно окон, наличие штор и жалюзи. Рабочие места сотрудников должны находиться боком к окну, так, чтобы свет падал справа или слева.

Важно! Категорически нельзя располагать столы лицом к окну – тогда работнику придётся смотреть на монитор против света. Для защиты от ярких лучей солнца используют жалюзи.

О чем говорится в СНиП

СанПиН предъявляет достаточно строгие требования к освещённости. Минимальный уровень – 300Лк для рабочего кабинета. Если сотрудники работают с бумагами, то свет должен быть ярче, для работы за компьютером достаточно менее яркого света, но контраст между светящимся монитором и помещением не должен быть слишком резким.

Допускается устанавливать индивидуальные источники света для сотрудников. Они должны отвечать тем же требованиям, что и общие светильники на потолке – быть яркими, но не слепить, находиться сбоку от человека.

Общее освещение на потолке

Единицы измерения

Освещённость измеряется в люксах (Лк). Это количество света, попадающее на единицу пощади. В зависимости от высоты и конкретной точки пространства уровень освещённости меняется, поэтому в офисе её измеряют на уровне столов или мониторов. Стандартное предписание – 80 см от пола.

Читайте также:  Mosfet транзисторы принцип работы

Важно! Измерения проводят в разных точках помещения, поскольку показатели могут отличаться. При сильных расхождениях рекомендуется изменить схему расположения светильников.

Отражение поверхностей

В понятие освещённости рабочих мест и норм освещённости входит и отражение света от поверхностей. Офисная мебель, особенно столы, не должна бликовать и создавать световые помехи. Рядом с рабочими местами не должно быть никаких отражающих поверхностей – полированных и металлических предметов. Определять степень вреда для здоровья от бликующих поверхностей должен инженер по охране труда.

Индекс цветопередачи

Индекс цветопередачи – это влияние лампы на восприятие окружающего пространства. В зависимости от особенностей цвета, которые даёт лампа, она может искажать цвета и влиять на настроение работника. Этот параметр маркируют на упаковке как цветовую температуру.

Наиболее комфортна для человека температура от 3000 до 5000К – это интенсивность освещения солнца от восхода до полудня. Именно такие лампы лучшим образом влияют на работоспособность на производстве. Более высокая цветовая температура соответствует солнечным лучам, пробивающимся через тучи, или яркому северному небу, т. е. даёт рассеянный, но очень яркий свет, который плохо освещает рабочее пространство и вызывает дискомфорт.

Как стоит размещать осветительные приборы над столом

Идеальный вариант – когда свет падает прямо сверху. Тогда не создаётся никакой дополнительной тени от головы и рук человека. Поэтому в школах и офисах ставят потолочные светильники на равном расстоянии друг от друга – тогда все оказываются в равных условиях. Настольный светильник тоже стоит располагать повыше.

Нормы освещения предприятий бытового обслуживания населения

СНиП варьируются для разных предприятий. Например, в магазине освещение должно быть 300Лк на кассе и 400Лк в залах самообслуживания. Для швейных предприятий требования выше – до 600Лк с обязательными индивидуальными настольными лампами. Автосервисы требуют 200-300Лк в зависимости от вида работ.

Света должно быть достаточно

Нормы освещения детских дошкольных учреждений

К детским садам предъявляются требования, близкие к таковым для жилого помещения. Норма – это 200-300Лк в игровых комнатах и помещениях для занятий, а в спальнях – до 75Лк или меньше. Полную темноту в комнатах для дневного сна обеспечивать не обязательно. Школьники, если занимаются при искусственном свете, должны соблюдать норму в 300Лк.

Куда обращаться при выявлении нарушения: пошаговая инструкция

Существует три способа защитить свои права, если в офисе или в цеху плохое освещение:

  • Самозащита. Для начала нужно поговорить с начальником, чтобы изменить условия. Никаких документов составлять не нужно;
  • Профсоюз. Нужна письменная жалоба на полумрак на рабочем месте. Профсоюзная проверка не выписывает никаких предписаний, но может потребовать от работодателя поменять лампы, поможет составить жалобу;
  • Трудовая инспекция. Если работодатель не соглашается ничего менять ни после личного разговора, ни после требований профсоюза, то жалоба в трудовую инспекцию призовёт его к порядку;
  • Суд. Крайняя мера, если всё остальное не помогло.

Документальная основа

Основной документ, который регулирует освещённость в офисах, на предприятиях и складах – СанПиН 23-05-95. Ответственность работодателя за нарушения регулируется Трудовым, Административным и Уголовным кодексом. Уголовная ответственность может наступить, если недостаточная освещённость создала угрозу для жизни.

Работодатель обеспечивает условия

Нормальное количество света – обязательное условие качественной работы. Если его недостаточно, нужно жаловаться начальству. Важно, что работникам нельзя самим менять лампы – этим должны заниматься электромонтёры. Особенно это касается современных конструкций, в которых сложно разобраться неспециалисту.

Требования к освещению офисных помещений по СанПиН

К освещению на рабочем месте выдвигаются высокие требования. От правильного света зависит, насколько качественно будет выполнена работа, не будут ли совершены погрешности. Он влияет на самочувствие работника, его психофизиологическое состояние и здоровье. Нормы освещенности офисного рабочего места отличаются от норм для промышленных помещений, но всё равно являются строго регламентированными нормативными актами.

Основные требования к свету

Взрослый человек проводит на работе около трети своего времени. Ему должно быть комфортно, удобно, за это время он не должен переутомиться и ухудшить своё здоровье. Работнику должны быт созданы безопасные условия труда, и свет на это тоже влияет.

Основные требования к освещению рабочих мест таковы:

  • Оптимальная яркость, которая не влияет на зрение. Свет не должен быть слишком тусклым, чтобы не пришлось напрягать зрение, но не должен и слепить глаза.
  • Равномерность подсветки. На рабочем месте не должно образовываться много теней. Если основного света с потолочных светильников недостаточно, то используют настольные лампы, торшеры или другие осветительные приборы.
  • Возможность индивидуально регулировать уровень освещения за рабочим местом.
  • Безопасность для работника и процесса производства.

Оптимальным для освещения считается сочетание естественного солнечного света и искусственного (от ламп). Такой способ освещать кабинеты называется комбинированным или смешанным.

Нормы и стандарты освещённости

Каким должно быть правильное освещение рабочего места, определяет не сам сотрудник или его работодатель. Нормы регламентируются нормативными актами, где закреплён допустимый уровень яркости в Люксах.

  • СНиП — строительные нормы и правила проектирования освещения;
  • СанПиН — санитарные правила и нормы, которые включают в себя всю гигиену труда, в том числе и гигиену света;
  • ГОСТ Р 55710-2013 — регламентирует световые нормативы внутри зданий.

На производстве за охраной труда обязательно следит определённый специалист, иногда, если организация большая, для этого создают целый отдел. В обязанности этого сотрудника входит в том числе и следить за выполнением правил освещённости рабочего места.

Уровень света отличается в зависимости от вида выполняемых работ. Виды производства делятся на труд высокой точности, средней, малой. Освещение, применяемое на рабочих местах на производстве с повышенной точностью работ, отличается от такового на местах с низкой точностью. Ниже представлены нормы яркости в зависимости от требуемой точности выполнения:

  • наивысшая точность — 5000 Лк;
  • очень высокая — 4000 Лк;
  • высокая — 2000 Лк;
  • средняя — 750 Лк;
  • малая — 400 Лк;
  • грубая — 200 Лк.

В таблице представлены нормы подсветки в зависимости от типа офисного помещения:

ПомещениеНормы, согласно СНиП
Кабинет с компьютерами200-300 Лк
Серверная400 Лк
Операционный или кассовый зал400 Лк
Большой кабинет со свободной планировкой400 Лк
Комната для посетителей300 Лк
Кабинет для чертёжных работ500 Лк
Помещение для ксерокопирования300 Лк
Конференц-зал200 Лк
Лестничные пролёты и эскалаторы50-100 Лк
Холл, коридор, вестибюль50-75 Лк
Архив75 Лк
Кладовка50 Лк

Требования к освещению для помещений с компьютером

Для офисных помещений, где используются компьютеры, выдвигаются особые требования. Причиной является дополнительное воздействие на глаза света от монитора, которое нужно компенсировать искусственной подсветкой.

В комнатах с использованием компьютерной техники с дисплеями яркость общего света должна быть не менее 200 Лк. Если компьютеры стоят на рабочем столе, то уровень комбинированного освещения должен составлять 500/300 Лк, а искусственного — 400 Лк.

Оптимальный способ размещения рабочего места с компьютером — перпендикулярно окну, причём окно должно находиться слева от работника, в крайнем случае справа. Не допускается сидеть спиной или лицом к окну. Если солнечного и общего света недостаточно, то на стол можно установить местное, локальное освещение в виде торшера, свет которого должен падать сверху монитора.

Непрерывная работа за компьютером запрещена. В дневное время максимальное время непрерывной работы составляет 2 часа. В тёмное время суток — 1 час, после чего необходимо сделать 10-15-минутный перерыв и желательно проделать упражнения для глаз.


К лампам также выдвигаются определённые требования. Коэффициент пульсации не должен быть свыше 10%, а индекс цветопередачи — не менее 80%. Таким нормам соответствуют, например, светодиодные светильники. Светодиодные лампы располагают на расстоянии 50-60 см от монитора. Их свет не должен попадать прямо на монитор или в глаза человеку. Лучше всего применять лампы с рассеянным жёлтым светом.

Правильная подсветка рабочего места обеспечивает высокую производительность труда и удовлетворённость специалистов. Соблюдая основные нормы и правила, работодатель обеспечивает своим сотрудникам комфортные условия, которые не только повышают работоспособность каждого отдельного члена коллектива, но и способствуют поддержанию здоровья.

Читайте далее:
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector